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[건강] 맨발 걷기 효능을 하루 15시간 지속 적용하는 법! 맨발 걷기의 효능 맨발 걷기의 효능은, 적당한 자극을 통해 혈액 순환을 시켜주는 것이 첫 번째이고, 두 번째는 바로 대지(大地)와 살이 맞닿는 것에서 발생됩니다. 지구(the Earth)와 맨살로 맞닿을 때는 내 몸이 접지(Earthing/Grounding)되는 현상이 생기기 때문입니다. 대부분의 인간과 달리 자연의 생명체들은, 모두 지구에 맨살을 대거나, 물속에 살고 혹은 뿌리를 내리고 살고 있습니다. 생명체가 살아가는 지구의 표면은 전기적 균형의 기준이 되며, 0 전위(電位, 전기적 위치 에너지)를 가집니다. 0 전위의 대지를 맨발로 디디고 있다는 것은 몸도 0 전위가 되는 것입니다. 자연의 생명체들은 0 전위의 상태로 살아가고 있는 것이죠. 하지만 인간들은, 가장 자연스러운 상태인 지구와 맞닿은 채..

미에어 잡음 완전 해결 (간단 부품 교체) 잡음 해결 방법 잡음의 원인이 여럿 있을 수 있겠지만 이번 해결 방법은 미세먼지 센서에 원인이 있는 경우입니다. 공기청정용 팬이 돌아갈 때는 문제없다가 본체 뒷 쪽에서 간헐적으로 잡음이 발생하는 경우가 바로 이 경우지요. 여러 가지 해결 방법이 있는데, 센서를 제거한다. (https://www.tipzum.com/2020/07/101.html) → 온습도 측정 가능, 미세먼지 측정 불가 센서의 팬에 구리스를 도포한다. (https://blog.naver.com/huniblog/222785670879) → 정밀 센서 부품이 오염될 문제가 있음 센서(PMS 9003M)를 교체한다. → 비용이 들지만 구매가 편리하고 완전한 해결이 가능! 센서의 팬만 교체한다. (https://www.clien.net/serv..

kt M 모바일 로밍 방법 및 꿀팁 2023년 9월 기준 앱에서도 로밍 신청이 가능합니다. 요금제도 다양하게 표시되고 있으니 편리하게 앱에서 신청하시면 되겠습니다. 마이페이지 > 요금제/부가서비스 > 해외 로밍 신청/해지 kt M 모바일도 해외 로밍이 가능합니다. 단, kt M 모바일 앱에서 신청은 불가하며 전화(114)로만 신청이 가능한 점은 좀 불편한 것 같습니다. 전화로 요청할 시에도 상담사가 신청자의 해외 일정에 딱 맞는 요금제를 추천해주지 않고 전적으로 신청자 요청에 따라 진행이 되므로, 요금제에 대해 숙지하지 못하면 잘 못된 선택으로 비용이 크게 늘어날 수 있습니다. 특히 일정이 길어진다면 로밍 요금이 상당할 수 있으니 본 포스팅을 참고하셔서 비용을 크게 줄여 보시기 바랍니다.kt M 모바일 로밍 요금제 전체 리스트데이터 로밍 ..

Excel 함수와 VBA 내장 함수 비교 엑셀 함수와 VBA 함수 사이에 비슷하면서도 차이가 있는 항목들이 있습니다. 이런 것들은 영원히 헷갈릴 예정이기 때문에 그때 그때 정리를 해두면 편리합니다. 관련 함수를 만날 때 마다 업데이트를 하겠습니다. Excel VBA 추가 설명 FIND SEARCH InStr InStrRev FIND는 대소문자 구문, SEARCH는 대소문자 구분 않음 InStr는 옵션에서 대소문자 구분 여부 선택 가능 InStrRev는 오른쪽에서 부터 위치 찾음 SUBSTITUTE Replace LEFT MID RIGHT Left Mid Right 서로 동일하게 사용하며 작동함. 단 Excel 함수는 그 결과가 텍스트 형식 VBA의 Mid함수에서 길이 인수 생략하면 텍스트의 마지막까지 반환됨 ISBLANK IsEmpty 동일 L..

Excel VBA 기초 요약 기타 사항 매크로(Macro): 일련의 반복되는 엑셀 작업을 기록하여 재사용 가능하도록 하는 기능 VBA: Visual Basic Application의 약어로 MS오피스의 기본적인 기능을 뛰어넘는 작업을 할 수 있도록 해주는 프로그램 양식컨트롤 단추와 ActiveX 단추 차이: 매크로 단순 실행(특정 매크로 연결) 대비 버튼에 대해 직접 코딩이 필요한 차이가 있음 ActiveX 단추 버튼을 만들고 더블 클릭 시 VBA 편집 모드로 이동됨, 실행하고 싶을 땐 디자인 모드 해제 필요 call 매크로이름으로 매크로 실행 가능 언더바 _는 한 문장이 길어 두 줄로 나눠서 쓸 때 입력 '은 주석(comment) 처리용 특수기호 VB 편집기(Editor) 구성 메뉴바(Menu Bar): 맨 상단 메뉴 툴바(Too..

kt M 모바일 알뜰 요금제 추천 - 통화 무제한 15GB 19,900원 kt M 모바일 가성비 최강 요금제 출시! 홍보도 하지 않는데 얼떨결에 발견한 요금제가 있어서 냉큼 변경했습니다. 기존에 쓰던 요금제도 나름 괜찮았는데, 제 사용 패턴을 고려했을 시 지금 추천드리는 요금제가 더 적합했습니다. 참고로 기존 요금제도 신규 가입 시 조건이 일부 변경된 점이 있고 요금도 올라서 같이 비교해보았습니다. 비교 항목 기존 요금제 1 (최초) 기존 요금제 1 (변경) 기존 요금제 2 추천 요금제 알뜰 통신사 kt M 모바일 kt M 모바일 kt 스카이라이프 kt M 모바일 요금제 명 모두다 맘껏 7.0GB+ 모두다 맘껏 7GB++ 데이터 충분 15GB+/300분 통화 맘껏 15GB 통화 무제한 무제한 300분 무제한 영상/부가 통화 ? 300분 미제공 30분 문자 무제한 무제한 300..

[기타 코드] 윤하 - 비밀번호 486 앨범 정보 고백하기 좋은 날 가사 한 시간마다 보고 싶다고 감정 없이 말하지 말아 흔하게 널린 연애 지식은 통하지 않아 백 번을 넘게 사랑한다고 감동 없이 말하지 말아 잘 잡혀가던 분위기마저 깨버리잖아 여자는 생각보다 단순하지 않아 행복하게 만드는 방법도 조금씩은 달라 하루에 네 번 사랑을 말하고 여덟 번 웃고 여섯 번의 키스를 해줘 날 열어주는 단 하나뿐인 비밀번호야 누구도 알 수 없게 너만이 나를 가질 수 있도록 You're my secret boy~ Boy~ Boy~ Boy~~ Boy~ Boy~ 아무 데서나 나타나지 마 항상 놀라지만은 않아 화장기 없는 얼굴 보이면 화도 나는 걸 남자는 여자만큼 섬세하질 않아 하고 싶은 대로만 한다면 다 된다고 믿어 하루에 네 번 사랑을 말하고 여덟 번 ..

[wii] 하드로더 설치 가이드 하드로더 설치가 되면 기존의 DVD 삽입이 아닌 USB 메모리에 저장된 rom 파일로 게임을 실행할 수 있어 굉장히 편리하다. 또한 고전 콘솔 게임기의 에뮬레이터 같은 다양한 활용도 가능하다. 공식 DVD가 아닌 외부 저장 장치를 사용하기 위해, 우선 wii 기기 소프트웨어 수정(Softmodding)이 필요하며, 필요한 앱 저장과 게임 롬(게임 파일) 저장하기 등의 단계가 요구된다. 여기서는 상세 설치 절차를 직접 설명하지 않는 대신 전반적인 개념과 상위 레벨에서의 흐름을 이해하는데 도움되도록 작성하였다. 또한 핵심 요소들을 가이드하여 설치 시 시행착오가 최소화되도록 노력하였다. 본문에서 다루지 않는 상세 사항 및 관련 프로그램 다운로드는 링크된 자료를 참고하면 된다. 소프트웨어 수정(SoftMod) ..

인테리어 공사 새집증후군 원인 제거 #4 - 유일한 방법! 인테리어 후 VOC 문제 발생 인테리어 이사 후 약 5개월가량이 지났습니다. 여전히 tVOC 수치는 완전히 정상화되지 않았습니다만 최선의 관리법은 터득했습니다. 이사 후 tVOC 측정치가 공포 수준이라 안절부절못하던 날들이 떠오르네요 ㅎㄷㄷㄷ 이사 전에는 tVOC 수치가 높아야 3에도 이르지 못했지만, 이사 후 9.99를 초과한 어나더 레벨을 보여주었습니다. 측정기 보정을 위해 실외에 두거나, (한 겨울) 환기를 통해 수치가 일시적으로 내려간 경우 외에는 실내의 tVOC는 꽤 오랜 기간 9.99 이상이었습니다. ㅠ_ㅠ 인테리어 전후 장기 VOC 측정 결과 2022년 시작부터 7월 초 현재까지 전체 측정 결과는 다음과 같습니다. 다이슨 쿨 포름알데히드와 샤오미 미에어 그린 필터 효과 3월에는 저랑 어울리지..

[로봇청소기] Roborock 로보락 엠티도크 신제품 비교 로보락 S5를 5년째 사용하고 있었는데, 마음에 드는 신제품이 나온 시기에 맞춰 마침 충전 불량 고장이 났습니다. 충전이 계속 중단되는 문제인데 내부 소자를 교체하면 고칠 수 있다는 정보도 있었지만, 이번엔 그렇게까지 하고 싶지 않았습니다. 제품 교체 명분이 충분하기에 새로 나온 제품들 사양을 검토하며 저에게 맞는 최적의 제품을 선정하는 시간을 가졌습니다. 주문은 이미 완료했습니다. 예상보다 더 많이 썼어요 ㅠ_ㅠ 제품 사양을 한눈에 볼 수 있도록 표로 정리해보았습니다. 도크가 있고 먼지통 비움 기능이 있는 제품들에 한해서만 비교하였습니다. 스펙 비교 제품명 Roborock S7 MaxV + Roborock S7+ Roborock Q7+ Roborock S7 MaxV Ultra 흡입력 (Pa) 5100 ..

[태블릿] 레노버 Tab P11 vs 테클라스트 M40 Pro (스펙 비교) 그동안 테클라스트 제품을 애용하다가 최근 레노버 Tab P11 제품을 처음으로 구매를 해봤습니다. 테클라스트와 달리 중국 냄새가 싹 빠진 멋진 디자인에 고급스러운 제품 마감, 그리고 흠잡을 곳 없는 디스플레이 품질까지. 앞으로는 테클라스트 제품을 구매할 이유가 없을 것 같네요! 최고의 가성비를 만났습니다. 테클라스트에서 나온 동급 제품과 사양 및 구성을 비교해보았으니 참고해주세요. 2021.01.04 - [제품 스펙 분석 및 비교/태블릿] - 태클라스트 (Teclast) M40 구매 실 사용기 (가성비 태블릿) 제품 사양 비교 제품명 Teclast M40 Pro Lenovo Tab P11 (6G 128G) 화면 크기 [inch] 10.1 11 화면 타입 IPS-LCD 2.5D IPS 해상도 1920 X ..

테클라스트 펌웨어 업그레이드 방법 소개 (P20HD) 오늘은 테클라스트 태블릿의 소프트웨어 업그레이드 방법을 소개해드리겠습니다. 태블릿 자체의 소프트웨어 업데이트라는 앱이 있지만 몇 년간 시도해본 결과 항상 '최신 버전입니다.'라고 뻥을 칩니다. 따라서 테클라스트 홈페이지에서 제공하는 방법을 이용하여 수동으로 업그레이드할 필요가 있습니다. 제가 테스트 한 제품은 Teclast P20HD이며 다른 제품들도 동일하게 업그레이드가 가능합니다. 전제 절차 요약 펌웨어 파일 다운로드 후 압축 해제 드라이버 설치 및 업데이트 도구 실행 펌웨어 로드 (기어 아이콘) 업그레이드 실행 버튼 클릭 (재생 아이콘) 태블릿을 끄고 볼륨 줄임 버튼을 누른 채 PC와 USB 케이블 연결 설치 자동 실행 태블릿 전원 켜기 영문 매뉴얼 상세 절차 설명 1. 펌웨어 파일 다운로드 테클라..

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